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瘦肉汤益于缓解经期疼痛

生活中,许多女性尤其是年轻女性都会受到痛经的骚扰。在那个时候就需要注意特别的调养。

痛经时要避免吃生冷食物以及辛热的食物,否则会造成血路不畅的现象,会加重疼痛。

瘦肉调经汤:猪瘦肉50克,调经草60克,调料适量。将调经草用布包裹,猪肉洗净,置豆油锅中翻炒片刻,而后加清汤及调味品等,下药包,煮至猪肉熟后,去药包,食肉饮汤,每日1剂。适用于气滞血淤所致的痛经。

点击量: 发布时间:2009/2/4 8:40:46
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