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五一乐活京郊自助游全攻略

名词解释:乐活“LOHAS”,是一个新锐名词和族群。它所表达出来的是一种生活方式和生活态度, “乐活”反对拼命的工作,而提倡清闲、清新、单纯、自然、健康的新生活,接近自然但不离群索居。

特别推荐:尝鲜烤猪--正宗巴马香猪,京郊独一份!

五一小长假正是度假尖锋时刻,“乐活族”下定决心要逃离高楼大厦,决心用亲近自然的方式来补偿自己已经日渐枯竭的职业生命。此时京郊成为 “乐活族”最希望的去处,因为京郊具备乐活标签:自然、闲适、健康。

为此北京农家院网为广大网友搜罗“五一”乐活京郊的乐活方式以及目的地,相信能满足大家“乐活”的郊游愿望。最后发布“五一”度假宣言:乐活在京郊!寻觅优质的生活品质,让自己快乐,让亲人朋友快乐。

选择的标准

健康方式——不需要克制自己的欲望,自觉快乐地接受健康的生活。吃有机的食品,尽量不吃农药超标的菜,能亲自动手干活,享受劳动带来的乐趣。

亲近大自然——走进大自然是最好的休息方式,美丽的风景似乎触手可及,山、水、树、花,在我们的身前身后,在我们出行经过的每一处地方。难能可贵的是,这种游玩方式既环保,又完成了一次有氧运动,燃烧卡路里指数也非常高。

像家一样的环境——我们需要像家一样的环境,这些个地方大隐于市,有丰富多样的活动。我们可以坐着晒太阳,随处随地,都有打动心扉的东西。

乐活京郊旅游名单

悠骑:十渡、西沟

健步:黄花城、白羊沟

采摘·农庄:台湖第五生产队、朝来农艺园、万科艺园、东小河屯村

度假村:大溪地度假村、虎峪园林度假村、华林苑度假村

LOHAS STYLE 1 悠骑

春日正是骑车天,寻一片山清水秀,赏一次身边美景,呼吸一口清新空气;当然,最重要的要随车带上一辆自行车,做一次山野漫游,悠然地骑行,燃烧自己的卡路里,迎着春色,快意骑游。

骑行乐活目标一:十渡

绿色评价:四星。一路花草,处处可见青山绿水。

悠闲评价:五星。随意行走,悠闲十足。

燃烧卡路里程度:中。路况平缓,但同样能大汗淋漓。

乐活标签

骑行线路:从三渡到17渡。时间往返3小时左右。

一桥一渡的十渡,风光好不旖旎,在山花烂漫里,奇峰秀水,美如画卷,三步一景五步一画,一派婉约的江南景致。骑行中有春风,停驻里有美景。根据老驴的经验,十渡和九渡之间,游人过于喧闹,不适合我们这种心境;而过了十渡,那就豁然开朗了,尤其是17渡,绝对的自然风光,更可到有山家园品美味农家饭。

17渡有整个十渡地区最大的水面,于是抵挡住了水面泛舟的诱惑,谁让在春日里,骑车也是种说不出的畅快。

相关阅读:逛十渡赏美景吃农家饭住有山家园

整个十渡景区,各渡之间各有特色,绝对是最经典的一条乐活线路。

乐活支招

1.骑车,最好带折叠自行车,放在后备厢里方便。从八渡开始,路面少有起伏,一路路况良好。从六渡到九渡,来往的车辆较多,为了安全,在路上骑车尽量不要东张西望。看到喜欢的景点下车观赏为宜。

2.自驾车由京石高速的琉璃河出口下高速,按路标行驶,途经琉璃河、岳李路、岳各庄、岳圣路,岳圣路处有岔路口,选择走云居寺路,经过周张路、张宝路,车程大约两个小时。

骑行乐活目标二:西沟

绿色评价:五星。在山林里,到处都是绿色。

悠闲评价:三星。路中的村落和河滩可以歇脚。

燃烧卡路里程度:高。山路起伏较大,有上坡。

乐活标签

骑行线路:从古北口景区的万寿行宫至西沟景区里的马场,距离九公里。

这次奔向藏在古北口景区深处著名的森林峡谷西沟,为的是这里道地的山野景色。

西沟山路多起伏。一上马路就遇上了一个大下坡,冲坡而下,感官五味俱杂,刺激、兴奋、惶恐、惬意兼有,迎着春风,一路向前。路上无扬尘,无喧哗,有的是蔽日的白杨,让人享受的是与春日零距离的乡野美。

车行不远,就能绕到一个坐卧于青山长城之下的村庄,古朴有趣。西沟到了,只见一片白杨,一片河滩,暖阳下野杏花更生娇艳。在马场里,放车上马,扬鞭飞驰,顿生几分豪情,扬鞭里享受着山野间的春色。

乐活支招

1.自驾从北四环望和桥上京承高速,到密云出口,经密云县城,向东北到太师屯镇,继续往前即到。

2.推荐住卧虎山景区的万寿行宫,可以以这儿为起点,骑车去西沟,最方便。建议用山地自行车,可在卧虎山景区接待中心租赁。

LOHAS STYLE 2 健步

乐活地去玩,最随心所欲的就是健步了,无丝毫的约束,想走就走,想唱就唱,在春色烂漫中,健步如飞,畅享春意。走的是畅快,看的是春色。

健步乐活目标一:黄花城

绿色评价:三星。青山间有山花。

悠闲评价:两星。可爬长城,水边漫步。

燃烧卡路里程度:高。一趟下来气喘吁吁。

乐活标签

一些京郊资深玩家会选择骑车去黄花城,约80公里的行程,大约需要六七个小时。但是这一路太累,已经超出了乐活的范围,所以,我们选择先驾车,把车停在黄花城边的老乡家。

在黄花城,可以有两种健步的安排,一个当然是爬长城。黄花城北1公里的黄花城关,又名头道关,沿山谷北上2公里处,设有重关,名二道关。这里可不像我们所熟悉的那些长城一样,山上到处都是人,黄花城仍然保存着几分清静,而且景致极好。

黄花城的得名,本来是因为仲夏时节这里的屋宇村舍会淹进在漫天的黄花之中。在“五一”的时候,黄花还没有那么繁盛,但是在山野,一团一簇的野花倒是随时可见。

第二个就是在水库边上散步。黄花城是北京界内少有的山水相连的长城,这个水库又被称作是“小西湖”。爬完了长城,累了,可以去水库边上溜达溜达,就当作是放松了,同样的锻炼身体,同样的修身养性。

乐活支招

1.这次游玩,你可以一天就返回,也可以安排成两天的行程,在晚上可以住在当地撞道口村的老乡家,睡大炕、吃农家饭,别有情趣,每个人交五六十块钱就可以。

2.自驾车上八达岭高速,直达昌平西关环岛后,出高速,继续直行往十三陵方向,然后看标示牌右转往九渡河(黑山寨)方向,一路直行,见到一个T形路口左转往黄花城方向。到达黄花镇,见一个Y形岔口左转往慕田峪方向,出了黄花镇,就能够依稀辨认出右侧山顶的长城。

健步乐活目标二:白羊沟

绿色评价:四星。深山里野趣之美。

悠闲评价:三星。沟内路况不是特别好。

燃烧卡路里程度:中高。汗水不会少流。

乐活标签

白羊沟的精华在于山的深处,要前往那里需要走过一段曲折颠簸的路,当到了那里,就会觉得柳暗花明,那是一种野趣。许多爱玩的人都会把这里作为一条徒步线路,从沟口一直走到最深处。但对于我们,可以直接开车到景区门口,然后在景区里面“健步”。

白羊沟还保持着相对自然的本色,顺着水库的上游,也就是沿着白羊山沟一直向前走,你会看到白羊沟春天里最好的景致,大片的山坡都绿了,山花星星点点。

乐活支招

1.许多人来到沟口的时候,因为路况不好,都会觉得气馁,但是一定要坚持,景色在最深处。本来就是一次运动的游玩,当然要付出点辛苦。

2.沟里有条小溪,叫五色泉,据说很有些奇妙,许多游客都要尝上一口。要不要尝是自己决定的事情,但是推荐带上一个西瓜,在泉水里冰镇一会儿,累的时候吃,分外爽口。

3.自驾车从八达岭高速南口出来向西南走,或从五环沙河出来走北清路,再从温阳路向北到阳坊,从阳坊向北过了坦克博物馆,再向西到流村镇,再往前就到了白羊沟了。

4.在这里健步推荐穿一双专业点儿的登山鞋,沟里都是土路,注意防滑。

LOHAS STYLE 3 采摘·农庄

可亲自动手摘果,去吃新鲜绿色的食品,也可租种一分田地,全家齐动手。当面对自己劳动的丰收成果时,喜悦之情简直无法描述。

采摘乐活目标一:台湖第五生产队

绿色评价:两星。大棚里郁郁葱葱,一派生机盎然。

健康评价:四星。施用的都是农家肥料,农业标准化示范基地,并通过北京市食用产品安全认证。

玩乐评价:除了采摘,在这里还能带着孩子参观科普馆,与百鸟园的鸽子、小鸟等亲密接触。

乐活标签

园子的果实品种不算少,有桃、杏、草莓,还有甜瓜也正“待嫁”大棚中。它们大小不等地躺在瓜地里,小的裹着白霜似的茸毛,大的已经透着油亮。在大棚里转来转去之时,偶尔也能在其间发现一两个已经成熟的瓜。

摘下来仔细闻闻,一股香气钻入肺里,轻轻擦拭,咬上口果肉,甜,感觉夹着点甜菜根的味道,咬起来很脆。

乐活支招

1.甜瓜约15元一斤,“五一”期间正是采摘时;桃、杏大约有十个大棚左右的采摘量,一个个都还是核桃大小的模样,娇小可爱,“五一”也可以采摘了,价格约15元一斤。草莓价格是10~15元,

2.园区内供餐饮住宿的有一个大的四合院,里面的设施不错,就餐的话人均是 50元左右。能住10个人以下,住一晚上200元左右。科普馆参观收取门票5元。

3.自驾车:从东四环上京沈高速公路,台湖镇有一个专门的出口,下高速后,能看到一个非常大的指示牌,按照指示牌子的方向,两公里左右即到采摘园的门口。

采摘乐活目标二:朝来农艺园

绿色评价:三星。绿树成荫、鸟语花香、空气清新。

健康评价:五星。蔬果都是有机的,有机是指不加任何对人体有害的肥料,用的药都是从植物里面提炼出来的。

玩乐评价:三星。可垂钓、摇辘辘打水、推碾子磨面、野炊、吃农家饭,可以活动的项目多。

乐活标签

日光温室建造得像欧式尖顶房子,当进入这些温室里时,你的眼睛一定会眼花缭乱,因为采摘的品种实在是太多了,五彩缤纷。给人印象最深的采摘品种有:七彩甜椒,它有好几个颜色,如红、绿、黄等颜色,可以生吃,肉厚味道甜;飞碟瓜的模样比较有意思,乳黄色的,像块小蛋糕,味道却是跟西葫芦有点相似;生菜,也有好几个种类,有奶油生、大素生、花叶生,其中大素生味道好,很受欢迎,而花叶生是模样最漂亮的,菜叶子跟花朵似的。这些蔬菜都是6元一斤。

乐活支招

1.游客来了可租种一畦菜地,100元,种植60天,期间由工作人员来管理,不单独收费,一般适合栽种小樱桃萝卜、小白菜、小油菜等。

2.标准间,280元/间。有网球场,多功能厅等。入园门票20元每人。

3.有的果子不允许自行采摘,要按工作人员的要求做。要爱护蔬果,不要糟蹋。

4.自驾车: 北五环到来广营出口向北直行至第一个红绿灯左转800米路西即到。

LOHAS STYLE 4 度假村

山中度假村,并不富丽堂皇,但是四处散发着闲适的氛围,周边有着淳朴原始的自然景色。到了这儿唯一让你做的就是好好休息、好好放松,享受让生活慢下来的感受,你会从这样的度假村内感受到生活的原汁原味。

度假村乐活目标一:华林苑度假村

绿色评价:三星。园内植物初发新绿,待要满园绿色,恐怕还要等上一段时间。

风景魅力评价:四星。单是园内竹楼竹桥也够你瞧上一阵子了。

悠闲舒适评价:五星。除了爬山、周边探险,还可静静地坐在竹楼品茶、聊天,春风拂面,还不够惬意吗?

乐活标签

成了山中隐士:进入竹苑,似乎一下子都与城市中的宣泄没有了干系。在这里,你听不到汽车鸣笛发出的刺耳声响,只有林中鸟儿在轻轻吟唱;没有了都市中熙熙攘攘的人流,你可以随意找个有阳光的地方,过一个没人打扰的清闲假日。苑中的长廊被支起的竹棚所遮,竹棚四周植满了葡萄和丝瓜。虽未到夏日,尚看不到“葡萄满架瓜满棚”的景色,但刚探出头的嫩芽却给了我们一份美好的期待。

沿竹棚前行,一座古色古香的竹楼跃然入目。竹楼临水而搭,与四周青山碧水相映成趣。踏入竹楼,望远处青山如黛,忽然觉得自己就像古时避于山中的隐士,倘若再有一把古琴、一盏檀香,自己必会借着这青山碧水,高弹一曲“笑傲江湖”。

当个农人干回农活:竹楼对面是座不大的庭院。庭院布局巧妙,呈三合之状,院内遍植翠竹。一条水渠绕庭院而修,渠中散养着各色锦鲤,当你用手轻轻拍打水渠之上的竹制护栏,水中锦鲤便会成群结对地聚集而来,等候喂食。

庭院中有一畦菜地,华林苑的工作人员在这里种了黄瓜、菠菜等多种蔬菜,并且配备专人浇水施肥,施肥所用肥料全是农家肥,从菜的播种到采摘,不喷洒一点农药。如果你愿意也可以在菜地里干点农活,现在正是播种的季节,华林苑中的菜地上都能看到农人忙碌的身影。我自是按捺不住,伸手捡起一把锄头便刨了下去,可不知是手法不对还是力度不够,一锄头下去,竟只刨起地上的一层薄土,再看看身旁的大叔,无论手法还是速度都那么娴熟。看来这干农活也不是那么随随便便就能学会的。

乐活支招

1.餐饮:饿了就去竹餐厅里点上几盘菜,和客房一样,这餐厅也是到处都能找到竹子的痕迹。“未尝菜香便闻竹香”,是竹餐厅的一大特色。

餐厅菜肴的蔬菜很多都来自华林苑自己的菜园,满桌子的饭菜无不透露出山野的新鲜。几个人花上几十块钱,就能吃到很棒的东西。香椿树刚刚嫩芽初露,正是尝鲜的好机会。

2.住宿:楼是一个大大的竹楼,虽说是混凝土建筑,可外部也全被包上了翠竹,丝毫找不到钢筋水泥的痕迹。进入屋中推窗而望,映入眼帘的便是庭院中的翠竹美景。风吹园中翠竹,沙沙作响,阳光从窗外射进屋中,搬把藤椅,在如此美景中睡个午觉,那个舒坦劲儿真是好似活神仙。标准间价格,周四至周日 200元/间,周末260元/间。

3.自驾车路线:京昌高速西关出口(13C)—沿110国道第一个信号灯直行(右行去十三陵)—第三个小路口左转弯(有华林苑明显指示牌),按路标行驶即可到达。

度假村乐活目标二:大溪地度假村

绿色评价: 四星。四处青山环绕着。

风景魅力评价:四星。 有山有水,满山开出粉色和白色的山花。

悠闲舒适评价:五星。亲切、和谐、自然,还有着独特的人文气息。

乐活标签

百花深处讲禅:现在,大溪地园内的樱桃花都含苞待放,花骨朵在1个多月之后就会变成甜美的红樱桃果实,让人满心期待。一条溪水从这流过,沿着溪水,可以到达大溪地的山谷里的禅村,禅师修建了十几间木屋,掩映在满山的桃花之间。这里有晨钟、暮鼓,自己栽种的花草和青菜,山泉从竹筒中静静淌出,清冽甘甜。踏青之余,还可以与禅师谈天,体会内心的欢喜与宁静。

水库泛舟:春天水面解冻,鲜艳羽毛的水鸟和成群的野鸭便成了这里的主人。度假村添置了两艘充气小艇,可以租来和朋友一起在水面泛舟,看着头顶的蓝天、白云,耳边是水声、鸟鸣。就这么静静地和大自然相伴,不禁问自己,有多久没这样放松过了?

水上享受美食美景:水边新建了水上餐厅,木平台延伸进溪面,坐在栏边,暖暖春光洒在身上,看着溪里游弋的小鱼、落在溪石上漂亮的水鸟,此时哪怕只是简单的菜肴,多了这些景象,也变得有情趣起来。推荐品尝大溪地原创的天然特饮——“五粮液”,用黄豆、花生、核桃仁等五种天然原料,鲜磨而成,入口便是一股自然的清香,真是营养与美味兼备,智慧与创新并存。

乐活支招

1.餐饮更富农家自然风格。比如,手剥笋、土鸡蛋赛螃蟹、野菜泡饭、秘制烤鱼、土鸡煲、野兔缸。尤其是手剥笋,为笋皮包裹,需要一层层地剥下去,直至鲜嫩的芯露出来,边玩边吃过程乐趣十足。

2.双人标间 180元/间,河边小屋388元/间。

3.樱桃花园有100棵粗壮的樱桃树供大家认养。樱桃树认养一年的价格是350元/年,年产量20~30斤/树左右。

4.自驾车:八达岭高速西关(13c)出口,直奔110国道10.5公里处过德胜口水库即到,注意右手边有指示牌子,左边有灯箱。

度假村乐活目标三:虎峪园林山庄

绿色评价:五星。植被保护非常好,有果园,有山林。

风景魅力评价:四星。说得上秀美,这里曾是《卧虎藏龙》的外景拍摄地之一。

悠闲舒适评价:四星。爬上虎峪山顶无限风光一览无余;农家老奶奶煮的地瓜粥也不能落下,那味道,保你唇齿留香好几天。

乐活标签

松鼠陪伴下练瑜伽:在清早,鸟儿唤你起床,带上瑜伽垫,找处安静的开阔地,就着这花草间的露水,来次彻底的瑜伽放松,想必效果要比健身房中强百倍。不时地你还能看到小松鼠从高高的树上跳到游客特意留的干果旁,用前爪飞快地抱起干果,一溜烟地蹿回树上。另外,你能看到一个个用木头搭起的鸟巢,这是来此度假的好心人自己动手为小鸟搭起的安乐窝。

山间小道做足底按摩:园林山庄很大,有些地方依旧保持着最原始的山野风光,如果你想看到更多的美景,就只能徒步而行。山间小道虽然崎岖,行走其中,却对身体非常有好处。走在碎石和干树枝铺满的土路上,对脚底穴位来说也是一次很好的按摩。累了就席地而坐,实在想放松一下,就在山中找块平坦些的石头躺下,脱掉鞋子和袜子,任阳光遍洒,山风轻拂。

乐活支招

1.在虎峪园林山庄,你还能自己动手栽几株树苗。养殖园是虎峪园林山庄的另一特色,你可喂山鸡和家兔。只是你得小心,不然很容易会被园中的小动物围攻,要知道你手中可有它们最喜欢吃的东西。

2.这里空气中的负氧离子极高,来山中享受天然氧吧的滋润是再舒服不过的了。从山庄上山,不远处就是虎峪风景区,虎峪瀑布不能不看。30多米的瀑布银链直落深潭,轰鸣声伴着空谷回音,数里可闻。

3.这客房分为套间和标间,标间大小不等,价格分为360元和380元两种。建议选择套票 258元/人/天,含住宿、餐饮以及娱乐。

4.自驾车走八达岭高速路14出口(陈庄南口出口)出高速,向右转约4.5公里即到。

点击量: 发布时间:2009/4/19 20:24:44
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